mini rutina de ejercicio: apoyada en las manos y en la punta de los pies, intercala una y otra pierna al frente con un brinco, realiza esta rutina varias veces. #aumentargluteos #instashare #ejerciciosgluteos

mini rutina de ejercicio: apoyada en las manos y en la punta de los pies, intercala una y otra pierna al frente con un brinco, realiza esta rutina varias veces. #aumentargluteos #instashare #ejerciciosgluteos via Instagram http://bit.ly/2vmcQMy
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mini rutina de ejercicio: corre en el mismo lugar llevando las rodillas lo mas alto posible, haslo durante 4 minutos y descansa 1 repitelo varias veces. #aumentargluteos #gilrs #instashare

mini rutina de ejercicio: corre en el mismo lugar llevando las rodillas lo mas alto posible, haslo durante 4 minutos y descansa 1 repitelo varias veces. #aumentargluteos #gilrs #instashare via Instagram http://bit.ly/2w70Ao4